Prvým krokom pri výrobe stresovej gule je zhromažďovanie potrebných materiálov.Budete potrebovať niekoľko spoločných domácich potrieb vrátane balónov, múky alebo ryže, lievika a nožníc.Balóny sa dodávajú v rôznych veľkostiach, takže je dôležité zvoliť si ten, ktorý môžete pohodlne držať a stlačiť.Múka a ryža sú skvelými možnosťami plnenia stresových guličiek z dôvodu ich mäkkej a poddielenej textúry.Okrem toho, že mať lievik, uľahčuje vyplnenie balónov bez toho, aby si robil neporiadok, a na orezanie balónov po naplnení je potrebný pár nožníc.
Keď zhromaždíte všetky materiály, môžete začať s montážou stresovej loptičky.Začnite naťahovaním balónika, aby ste uvoľnili jeho vlákna a urobili ho pružnejším.To uľahčí plnenie múkou alebo ryžou.Potom vložte lievik do otvoru balóna a opatrne doň nasypte múku alebo ryžu.
Akonáhle je uzol zviazaný, môžete sa rozhodnúť orezať prebytočný balónový materiál pre elegantnejší vzhľad.Môžete tiež použiť druhý balón na pridanie ďalšej vrstvy ochrany a odolnosti vašej stresovej loptičke.Jednoducho vložte naplnený balón do druhého balónika a na vrchu zaviažte uzol.Táto dvojitá vrstva pomôže zabrániť akémukoľvek úniku a urobí vašu tlakovú guľu odolnejšou voči opotrebovaniu.
Teraz, keď je vaša stresová loptička zostavená a pripravená na použitie, je dôležité zvážiť niekoľko tipov, ako z nej vyťažiť maximum.Keď používate stresovú loptičku, skúste ju opakovane stláčať a uvoľňovať, aby ste uvoľnili svaly a uvoľnili napätie.Zameranie sa na dýchanie pri používaní stresovej loptičky navyše môže ešte viac zvýšiť jej účinky na zmiernenie stresu.Pomalé a hlboké dýchanie pri stláčaní lopty môže pomôcť upokojiť vašu myseľ a priniesť pocit pokoja.
Celkovo vzaté, domácestresové guleČi už sa rozhodnete naplniť ju múkou alebo ryžou alebo ju prispôsobiť rôznymi farebnými balónmi, možnosti vytvorenia vlastnej stresovej gule sú nekonečné.
Čas odoslania: 26. decembra 2023